#148 - Angst, Panik & Depression. Effektive Online-Hilfe. Mit Nora Blum

Gerade im Moment nehmen mehr Menschen den je psychische Hilfe in
Anspruch. Entweder auf Grund von Corona und den damit verbundenen
Auswirkungen auf unser aller Leben, oder aber auch, weil es langsam
„massentauglicher“ wird, zum Psychologen zu gehen. Immer weniger
Menschen schämen sich dafür, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Und das
ist gut so! Blöd ist dann nur, wenn das Gesundheitssystem nicht
mehr mitkommt und man keinen Termin bekommt. Nora Blum ist
Gründerin und CEO von Selfapy, einem Unternehmen, das
psychologische Hilfe in Form von Online-Kursen anbietet. Sie hat an
der University of Cambridge Psychologie studiert und im klinischen
Bereich gearbeitet, bevor sie in die Wirtschaft gewechselt hat.
https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof -
Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser
Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen
Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere
Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung,
Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness
& Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht
ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst
lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen
am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den
Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse:
podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne
eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank!
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