#134 - Gelenke im Glück. Mit Dr. Meike Diessner

Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Das alles wäre nicht möglich ohne
unsere Gelenke. Die sind von Geburt an für jede kleine Bewegung
verantwortlich uns müssen täglich enorme Belastungen aushalten.
Dabei sind sie nicht nur für das Zusammenspiel und die Verbindung
von Muskulatur und Knochen - also die Beweglichkeit - zuständig,
sie fungieren auch als eine Art Stossdämpfer. Massive Belastungen,
wie zum Beispiel beim Springen, müssen abgefedert werden. Damit
unsere Gelenke so funktionieren, benötigen sie Gelenkflüssigkeit
und Knorpel und darüber spreche ich heute mit meinem Gast Dr. Meike
Diessner. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim
Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag
trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und
stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“.
Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport &
Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare,
Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen
„Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun,
möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit
diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei
Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail
Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch
gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank!
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