#125 - Wie stehe ich richtig? Tobias Fritz über Körperhaltung

Wie sehen wir uns selbst und wie wirken wir auf andere? Die
Körperhaltung eines Menschen, sagt viel über ihn aus. Unsere
Ausstrahlung kann davon abhängen, und unsere Selbstwahrnehmung kann
sich darin widerspiegeln. Aber die richtige Körperhaltung
beeinflusst mehr als nur das äußere Erscheinungsbild. Eine
schlechte Haltung kann Fehlstellungen der Füße, Knie- oder
Rückenschmerzen verursachen und uns den Alltag dadurch schwerer
machen, als es sein müsste. Sportwissenschaftler und
Rolfing-Experte Tobias Fritz erklärt mir worauf es bei der
richtigen Haltung ankommt. 42:30 Test zur richtigen Körperhaltung
https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof -
Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser
Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen
Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere
Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung,
Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness
& Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht
ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst
lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen
am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den
Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse:
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