#117 - Mentale Gesundheit. Natalia Avelon und Dr. Bernadette Frech im Gespräch über psychologische Beratung online

Psychische Probleme, ob Kleine oder größere, sind immer noch oft
ein Tabu-Thema in unserer Gesellschaft. Dabei ist es genauso
wichtig eine mentale Krankheit zu behandeln, wie ein gebrochenes
Bein. Auch wenn man sie nicht auf den ersten Blick sieht, können
sie die Lebensqualität stark beeinflussen und zusätzlich physische
Krankheiten verursachen. Dr. Bernadette Frech ist Geschäftsführerin
von Instahelp, einer Online-Plattform für psychologische Beratung.
Natalia Avelon ist Schauspielerin und Sängerin. Als Botschafterin
für Instahelp, setzt sie sich für mehr Awareness für psychische
Krankheiten und für mentale Gesundheit ein. 41:00 Anleitung zu
Instahelp https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim
Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag
trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und
stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“.
Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport &
Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare,
Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen
„Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun,
möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit
diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei
Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail
Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch
gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank!
@lanserhof @lansmedicum