#107 – Power up! Wie man wieder mit mehr Energie durchs Leben geht. Mit Dr. Katharina Sepp

Wer kennt sie nicht, Sätze wie „Mir fehlt dafür einfach die
Energie.“ oder „Ich bin ausgepowert“. Gerade im Winter fühlen wir
uns oft matt oder unmotiviert. Aber was ist eigentlich die Energie,
von der wir hier sprechen. Kann sie wirklich fehlen oder ausgehen?
Und falls ja, reicht ein Täfelchen Traubenzucker, um sie zu
reaktivieren oder braucht es dafür mehr. Diese Fragen stelle ich
meinem heutigen Gast. Dr. Katharina Sepp verantwortet bei uns im
Lanserhof Lans die ärztlich-energetische Therapie. Und was das
genau ist, erzählt sie uns heute. 23:00 Umkehrzahl 26:30
Erkältungszahl 31:20 Übung zur Anregung des Energieflusses
https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof -
Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser
Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen
Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere
Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung,
Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness
& Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht
ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst
lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen
am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den
Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse:
podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne
eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank!
@lanserhof @lansmedicum