#93 - Eisern wie ein Ironman. Mit Fritz Ferner und Maximilian Höflich

3,8 Kilometer schwimmen, 180 Kilometer Fahrrad fahren, 42 Kilometer
Laufen. Anlässlich des in 3 Tagen, also am 29. August 2021,
startenden Ironman hier in Hamburg, haben wir uns gefragt, wie die
Vorbereitungen für eine solche Herausforderung eigentlich aussehen.
Für die Beantwortung meiner Fragen könnte ich mir kein besseres
Duo, als den Sportler Fritz Ferner und unseren Sportwissenschaftler
Maximilian Höflich vorstellen. Die beiden verbindet nicht nur eine
enge Zusammenarbeit in Punkto Leistungsdiagnostik, auch privat sind
die beiden gute Freunde, welche sich über das Radfahren
kennenlernten. Wie diese Zusammenarbeit genau aussieht, erzählen
sie mir heute. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim
Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag
trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und
stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“.
Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport &
Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare,
Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen
„Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun,
möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit
diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei
Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail
Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch
gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank!
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