#87 - Besser basisch! Ein Gespräch mit Salla Schmilewski

Stress, Bewegungsmangel, eine unausgewogene Ernährung – all diese
Faktoren können Auslöser für eine Übersäuerung unseres Körpers
sein. Aber was passiert dabei überhaupt genau mit unserem Körper?
Und woher weiß ich, welche Lebensmittel dies begünstigen oder
benachteiligen? Um unter anderem Fragen wie diese zu klären, habe
ich mir diese Woche folgenden Gesprächspartner ausgesucht: Salla
Schmilewski. Sie ist unsere Ernährungsberaterin und weiß somit
genau, wie entscheidend unsere Ernährungsform und damit verbunden
die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, für unsere Gesundheit und
Wohlbefinden sein können. https://www.lanserhof.com Herzlich
Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“.
Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste
Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well
for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity,
Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty &
Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf
die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich
dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt
sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.
Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der
E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst
uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts.
Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum