#64 - Mentale Stärke. Ein Gespräch mit der Olympiasiegerin Maria Höfl-Riesch

Bereits im Alter von 2 Jahren stand sie das erste Mal auf Ski. Zu
ihren größten Erfolgen zählen drei Olympiasiege, der Gewinn der
Gesamtbewertung des Alpinen Skiweltcups in der Saison 2010/2011 und
jeweils einer Goldmedaille bei den Weltmeisterschaften 2009 und
2013. Hinzu kommen unzählige weitere Auszeichnungen und Erfolge,
womit sie in ihrer aktiven Zeit zu den erfolgreichsten Athletinnen
gehörte. Um all dies erreichen zu können, musste sie bereits im
jungen Alter jedes Mal aufs Neue mentale Stärke beweisen. Was für
einen Druck dies auf sie ausübte und wie sie diesen bewältigt
bekam, erklärt sich in der heutigen Folge.
https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof -
Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser
Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen
Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere
Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung,
Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness
& Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht
ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst
lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen
am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den
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