#146 Golden Ticket zum Legendenrennen - zu Gast: Janosch Kowalczyk

Ein actiongeladens Laufwochenende, Leistungsdiagnostik bei Philipp
und Trainingslager für Ralf - klar, dass das eine längere Folge
werden muss. On top haben wir diese Woche aber auch eimal mehr
einen spannenden Gast bei uns in der Sendung - Janosch Kowalczyk.
Janosch ist adidas TERREX-Athlet, Ultratrailläufer und konnte am
vergangene Wochenende beim 100km „Black Canyon Ultra“ in Arizona
ein persönliches Highlight setzen, Platz 3 belegen und sich eines
der heiß begehrten Golden Tickets für den „Western States 100“
sichern. Wir sprechen mit ihm natürlich über sein Rennen, wie man
sich wenige Tage danach so fühlt, über Training, Verpflegung &
Ausrüstung für Ultrarennen, seine Saisonplanung und natürlich gibts
auch nerdigen Schuhtalk nachdem Philipp zuletzt ja auch immer
häufiger mal Trailschuhe am Fuß hatte. Euch wie immer viel Spaß mit
der neuen Folge und wenn ihr uns supporten wollt lasst gerne ein
Abo da auf Instagram und im Podcastplayer eures Vertrauens. In
diesem Sinne: Einen guten Start in euer Wochenende - geht raus und
lauft!