#102 Hamburg Marathon Vibes & Königsetappe auf Malle

Für Philipp ist Tapering angesagt denn der Hamburg Marathon am
Sonntag steht vor der Tür, während Ralf auf Mallorca nach wie vor
fleißig Kilometer „frisst“ im Trainingslager. Wie so oft in Race
Weeks war es auch diesmal eine kleine Challenge überhaupt eine neue
Folge aufgenommen zu bekommen, aber mit einer Nachtschicht haben
wir Folge #102 für euch hinbekommen. Natürlich sprechen wir über
Philipps letzte Trainingstage, das Tapering und wo ihr ihn noch vor
dem Rennen treffen könnt. Ralf gibt Einblicke in seinen derzeitigen
Trainingsalltag, lange Bergetappen und Open Water Swims ohne Neo
bei 14 Grad Wassertemperatur. Allen von euch die am Wochenende
ebenfalls an Startlinien stehen, egal ob in Hamburg oder woanders:
alles Gute, frische Beine & natürlich jede Menge Fun!