#67 An die Arbeit: Marathontraining & „Special Blocks“

Ja, wir haben das Monster-Workout letzte Woche schon angeteasert
und ja, wir werden in der aktuellen Folge natürlich auch über
Philipps 45km "Special Block"-Marathontraining sprechen. Aus
aktuellem Anlass sprechen wir heute aber vor allem mit Simon
Hoyden, der sich nach der Folge von letzter Woche bei Ralf per Mail
gemeldet und uns seine Geschichte geschildert hat. Philipp und ihn
verbindet eine gemeinsame läuferische Vergangenheit bevor er sich
dann irgendwann dem Duathlon und Triathlon zugewandt hat. So weit,
so gut. Doch was vor allem lange mit seinen leistungssportlichen
Ambitionen einherging war ein gestörtes Verhältnis zum Essen und
vor allem zum Abnehmen um vermeintlich mehr Leistung generieren zu
können. Das hat langfristig nicht nur nicht funktioniert, sondern
mündete immer häufiger in Krankheit, Verletzung und irgendwann auch
in nachhaltig gesundheitsbedrohlichen Problemen. Dass er damit
immer alleine war ohne wirkliche Ansprechpartner und dass es dafür
leider auch eine gewisse Kultur im (Leistungssport-)Sport gibt, hat
dazu geführt ganz offen mit diesem Thema umzugehen um anderen die
gleichen Erfahrungen zu ersparen.