#63 XXL-Trainings-Special mit Dan Lorang

Ralf und Philipp haben diese Woche wahrlich einen Special-Guest im
BESTZEIT-Podcast nämlich keinen geringeren als den
Ausdauerspezialisten Dan Lorang. Der ist nicht nur Head of
Performance beim BORA-hansgrohe Cycling Team, sondern unter anderem
auch Trainer von den Ironman-Weltmeistern Anne Haug und Jan Frodeno
sowie vielen weiteren Athleten. Die drei sprechen natürlich über
Lauftraining, Trainer-Athletenbeziehungen, die Wichtigkeit von
Schlaf und passend zum Sommer und den nun beginnenden Olympischen
Spielen - von Hitzetraining, denn das wird gerade für Tokio von
zentraler Bedeutung sein.