#62 Wenn die Formkurve nach oben zeigt - Go with the flow!
Über lange Tempoeinheiten auf der Bahn, Trainingsfortschritt und
Laufhistorie von 1912
1 Stunde 17 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Ralf und Philipp sind immer noch in Österreich und Italien
unterwegs. Während Ralf nach wie vor seinen Aktivurlaub mit der
Family genießt ist Philipp inzwischen alleine in Sestriere, denn
auch Felix ist wieder zurück in Deutschland. Alleine trainieren
muss er natürlich trotzdem nicht, denn seine Trainingspartner sind
alle noch vor Ort und gerade bei langen Tempoeinheiten ist das
natürlich Gold wert. Grund genug auf sein 20km Bahnprogramm von
letzter Woche detaillierter einzugehen. Diese Woche steht für
Philipp und einige seiner Trainingskollegen außerdem noch eine
Leistungsdiagnostik an und klar ist er auf die Ergebnisse
mindestens so gespannt wie sein Coach Renato Canova. Auch in dieser
Folge werfen die beiden außerdem einen Blick zurück in die
Sporthistorie, aber Ralf hat nicht nur spannende Anekdoten von den
Olympischen Spielen in Stockholm 1912, sondern auch was die Spiele
in Tokio und Paris 2024 anbelangt.
unterwegs. Während Ralf nach wie vor seinen Aktivurlaub mit der
Family genießt ist Philipp inzwischen alleine in Sestriere, denn
auch Felix ist wieder zurück in Deutschland. Alleine trainieren
muss er natürlich trotzdem nicht, denn seine Trainingspartner sind
alle noch vor Ort und gerade bei langen Tempoeinheiten ist das
natürlich Gold wert. Grund genug auf sein 20km Bahnprogramm von
letzter Woche detaillierter einzugehen. Diese Woche steht für
Philipp und einige seiner Trainingskollegen außerdem noch eine
Leistungsdiagnostik an und klar ist er auf die Ergebnisse
mindestens so gespannt wie sein Coach Renato Canova. Auch in dieser
Folge werfen die beiden außerdem einen Blick zurück in die
Sporthistorie, aber Ralf hat nicht nur spannende Anekdoten von den
Olympischen Spielen in Stockholm 1912, sondern auch was die Spiele
in Tokio und Paris 2024 anbelangt.
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