#16 Was wirklich wichtig ist! Laufen und Gesundheit

Diese Woche geht es endlich mal wieder los und Ralf und Philipp
sitzen quasi auf gepackten Koffern. Für Ralf steht am Wochenende
die Challenge in Davos auf dem Programm für Philipp geht es für die
kommenden 4 Wochen ins Trainingslager in die Höhe von Sestriere. In
der heutigen Folge sprechen die beiden nicht nur über diese Pläne,
sondern auch über Long Runs, den Umgang mit Achillessehnenproblemen
und den London Marathon, der zwar leider auch nicht wie gewohnt
stattfinden kann, nun aber sein Elitefeld bekanntgeben hat und da
sind einige ganz große Namen enthalten. Zum Ende der Folge wird es
dann auch nochmal ernst und Ralf bringt ein sehr persönlichen Thema
erstmals in der Öffentlichkeit zur Sprache. Ein Denkanstoß für alle
von uns so manches im Leben nicht als zu selbstverständlich zu
nehmen und öfter mal Momente bewusster zu genießen.