Warum die richtige Ernährung im Alter so wichtig ist

Grundsätzlich unterscheidet sich die richtige Ernährung im Alter
nicht wesentlich von der in jüngeren Jahren. Dennoch kann es
hierbei zu einigen Herausforderungen kommen. Ein veränderter
Stoffwechsel, Erkrankungen wie zum Beispiel Diabetes oder Demenz,
aber auch der Mangel an Gesellschaft bis hin zu sozialer
Isolation können zu schwerwiegenden Problemen führen, wenn es um
das Thema Essen geht.


Worauf es hier ankommt, was es zu berücksichtigen gibt und warum
Essen viel mehr als nur Nahrungsaufnahme bedeutet, erfahren Sie
in dieser Episode unseres Podcasts.