Mobilisation im Alter

Viele Seniorinnen und Senioren unterschätzen, wie wichtig es ist,
sich ausreichend zu bewegen. Der Mangel an Bewegung erhöht das
Risiko körperlicher und geistiger Erkrankungen. Auch steigt die
Sturzgefahr, denn es kommt zum Muskelabbau, und fehlende
Muskelkraft ist bei älteren Menschen die häufigste Ursache für
Stürze.


Über dieses Problem, vor allem aber über Lösungsansätze sprechen
wir heute mit Frau Sesterhenn vom Home Instead Betrieb im Kölner
Süden.