Mach mal Pause!

Wie oft gönnst du es dir, Pausen zu machen und dir Zeit für dich
und dein Wohlbefinden zu nehmen? 
Pausen sind wichtig für unser Wohlbefinden. Sie helfen nicht nur
unser Kreativität, sondern langfristig auch unserer
Produktivität. Und vor allem: sie tun uns gut und heben die
Lebensqualität beträchtlich! 

Deshalb heute der Aufruf: Mach mal Pause!


Ich teile mit dir meine Erfahrungen rund um das Thema Pausen
machen, denn es hat für mich eine Weile gedauert, mich mit Pausen
anzufreunden. Da mussten erst ein paar innere Antreiber gezähmt
und in die Schranken gewiesen werden. Inzwischen bin ich aber -
wie du in der Podcastfolge bestimmt bemerken wirst -  ein
großer Fan von Pausen.


Am Ende der heutigen Folge teile ich außerdem noch die Idee mit
dir, die ich in meiner letzten kreativen Pause geboren habe.


 


Wenn du Lust hast, deine Recovery-Geschichte zu teilen, schick
sie mir gerne an info(@)hoffnunghilftheilen.de


 


https://hoffnunghilftheilen.de/2019/10/15/mach-mal-pause/