#52 - So kannst Du lernen "Nein" zu sagen

Ist ein "Nein" schwieriger als ein "Ja" ?



Deine Antwort auf diese Frage kann sehr spannend sein. Deswegen
gleich die nächste Frage für dich: Was brauchst Du, um zu etwas
"Nein" sagen zu können? Benötigt ein "Nein" eventuell manchmal
Mut oder sogar Durchsetzungsvermögen? Du gibst mir bestimmt
Recht, dass wir nur "Nein" sagen können, wenn wir wissen, was wir
NICHT wollen. Also ist der erste Tipp, dass Du dich selbst noch
besser kennenlernst. Du kannst dich beispielsweise fragen:
"Welche Menschen tun mir gut?" oder "Nach welchem Essen fühle ich
mich energiegeladener?" oder "Welche Art von körperlicher
Bewegung macht mir Spass?"Mehr Tipps bekommst Du in dieser
Folge!



Mit "nicht verneinenden" Grüßen



Dein Alex :-)



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P.S. Ich freue mich über eine kurze Rezension, damit ich den
Podcast für Dich besser machen kann! Ich danke Dir :-)





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