E25: Thorsten Jonas über Burnout-Prävention mithilfe von UX-Methoden

Mein Gast heute ist Thorsten Jonas - Thorsten ist seit mehr als
15 Jahren im User Experience Bereich beschäftigt und hat schon
für Kunden wie Red Bull, Intel oder A1 an Produkten gearbeitet
die auch zahlreiche Awards wie den den Red Dot Award gewonnen
haben.


Thorsten hat seine Arbeit unendlich geliebt und ist mit Herzblut
dabei gewesen. Bis er dann irgendwann gemerkt hat - wenn er
morgen wirklich zur Arbeit geht, fällt er physisch einfach um.


Was folgte war ein Burnout und Thorsten spricht mit mir sehr
offen darüber was die Vorboten und was die Folgen davon waren und
wie ihm das Toolset aus der UX Welt geholfen hat um aus der
schwersten Krise seines Lebens wieder herauszukommen.


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Thorsten auf LinkedIn


Umfangreiche Liste mit Ressourcen zum Thema Burnout von Thorsten





Podcast Host: Markus Pirker