# 22 Jana Herde – verlorene Vater-Tochterbeziehung heilen

Jana Herde ist Expertin für die Vater-Tochter-Beziehung. Sie hilft
beiden, wieder zueinanderzufinden. Im heutigen Podcast erzählt sie,
wie das möglich ist. Wer ist Jana Herde? Jana Herde wuchs selbst
ohne Vater auf. Ihre Mutter trennte sich von ihm, als Jana Herde
noch ein Baby war. Sie hat daher keine Erinnerung daran, wie es
ist, mit beiden Elternteilen zusammenzuleben. Als sie 3 Jahre alt
war, ist ihre Mutter mit ihr nach Spanien gezogen. Dort kam ihr
Vater wenige Male zu Besuch, aber es gab keine Regelmäßigkeit.
Deshalb konnte sich auch keine Vater-Tochter-Beziehung aufbauen. Es
wurde mit den Jahren eher so schlimm, dass der Kontakt vollkommen
abgebrochen ist. Für Jana Herde fühlte es sich an, als ob ihr Vater
nichts von ihr wissen will. Hat der Vater kein Interesse an seiner
Tochter? Ganz vielen Töchtern geht es so. Trotz ihrer
unterschiedlichen Geschichten haben sie alle etwas gemeinsam: Sie
suchen die Schuld bei sich und meinen, es liegt in deren
Persönlichkeit, dass sich der Vater nicht meldet. Als Kind bei der
Mutter aufzuwachsen, war für Jana Herde Normalität. Aber immer
öfter hörte sie die Fragen: „Wo ist denn dein Papa? Hast du
keinen?“ Dabei sahen die Fragenden immer so aus, als ob sie Mitleid
hätten. Jana Herde empfand das als komisch, weil es für sie normal
war, so zu leben. Irgendwann im Schulalter fing sie an, sich
darüber mehr Gedanken zu machen. Sie wollte wissen, warum ihr Vater
keinen Kontakt zu ihr aufnimmt. Aber die Frage konnte ihr niemand
beantworten. Auch ihre Mutter nicht. Wie geht es Vätern ohne
Kontakt zu ihren Töchtern? Es ist noch ein Tabuthema. Männer reden
nicht gerne darüber, dass sie ihre Töchter nicht sehen, weil sie
sich dabei schlecht fühlen. Der Kontakt gestaltet sich oft
schwierig. Es gibt Mütter, die das nicht wollen und es unterbinden.
Vater-Mutter-Konflikte verhindern eine normale Kommunikation,
wodurch keine Gespräche möglich sind. Aber die Väter lieben ihre
Töchter und wollen sie beschützen. Sie verfallen in eine tiefe
Traurigkeit und resignieren. Hier kommt Jana Herde als Coach ins
Spiel. Wie läuft ein Coaching bei Jana Herde ab? Die Väter können
sie über ihre Webseite oder ihre sozialen Netzwerke anschreiben. In
einem Erstgespräch wird herausgefunden, ob Jana Herde überhaupt
helfen kann. Sie fragt immer zuerst den aktuellen Stand ab: Gab es
noch nie Kontakt? Wann ist der Kontakt abgebrochen? Was wurde schon
ausprobiert oder unternommen, um den Kontakt zur Tochter
herzustellen? Auf den Antworten dazu baut das Coaching auf. Die
Väter sind meist sehr frustriert, haben niemanden zum Reden und
stoßen im Umfeld auf Unverständnis. Manche stürzen sich in ihre
Arbeit, lenken sich ab, werden dadurch sogar erfolgreich. Von außen
betrachtet haben sie ein tolles Leben, aber innerlich sind sie
deprimiert. Nach fehlgeschlagenen Gesprächen mit der Mutter kann es
auch sein, dass sich der Vater vollkommen verschließt. Er zieht
sich zurück, weil er den Kindern keinen Stress machen will. Daher
ist unfair zu sagen, dass die Väter nicht interessiert sind, nur
weil sie nicht anwesend sind. Wie lange dauert ein Coaching bei
Jana Herde? Wenn der Vater Hilfe annehmen möchte, stellt Jana Herde
ein Programm auf. Das wird auf jeden persönlich und individuell
zugeschnitten. Manchmal langen 5 Wochen Coaching, aber es können
auch 2 Jahre sein. Wichtig ist, dass der Vater zu Beginn
versichert, dass er das Programm durchzieht. Wenn nämlich in der
Mitte abgebrochen wird, ist das niederschmetternd und hinterlässt
wieder nur schlechte Gefühle. Wie baue ich die
Vater-Tochter-Beziehung wieder auf? Jana möchte Erfolge sehen.
Dafür müssen die Männer auch etwas tun: Raus aus ihrer Komfortzone
- rein in die Verantwortung, selbst wenn sich das anfangs komisch
oder teilweise sogar lächerlich anfühlt. Jana Herde nimmt den
Vätern die Schuldgefühle, zeigt Verständnis für deren Situation und
lobt die Hilfesuchenden für ihre Initiative. Auf diese Weise
entsteht Vertrauen als Basis der ...