# 08 Uli Funke – Erfolg liegt zwischen den Ohren
Uli Funke ist zu Gast. Er ist Experte für angewandte
Neurowissenschaft und sagt: "Erfolg liegt zwischen den Ohren" Wie
ist unser Gehirn aufgebaut? Uli Funke spricht von drei evolutionär
bedingten Hirnregionen, die er bildlich als Frosch,
29 Minuten
Podcast
Podcaster
Emotional. Intelligent. Erfolgreich.
Beschreibung
vor 4 Jahren
Uli Funke ist zu Gast. Er ist Experte für angewandte
Neurowissenschaft und sagt: "Erfolg liegt zwischen den Ohren" Wie
ist unser Gehirn aufgebaut? Uli Funke spricht von drei evolutionär
bedingten Hirnregionen, die er bildlich als Frosch, Maus und Mensch
beschreibt. Wofür ist das Kleinhirn zuständig? Wofür ist der
Hirnstamm zuständig? Beide Hirnbereiche stammen aus der Zeit der
Amphibien - darum wird diese Hirnregion auch als das
Amphibien-Gehirn bezeichnet. Hier sitzen die Affekte: Fresstrieb,
Fortpflanzung und Aggressionsverhalten wie Verteidigen, Fliehen und
Todstellen. Die Affekte werden schnell umgesetzt und haben einen
massiven Einfluss auf unser Leben. Diese Funktionen laufen
unbewusst ab und sind daher kaum zu lenken. Das ist auch gut so, da
sie unsere Existenz sichern - also das Überleben, Erhalt der
Spezies und das soziale Überleben. Wofür ist das Zwischenhirn da?
Das Zwischenhirn hat sich bei Säugetieren entwickelt. Uli Funke
nennt es bildlich das Mäusegehirn. Hier werden Emotionen, Bindung,
Sicherheit und Neugierde gesteuert. Auch dieser Bereich ist
unterbewusst und nur schwierig zu beeinflussen. Uli Funke, was
macht das Großhirn? Nach allem was wir wissen, hat der Mensch das
komplexeste Großhirn mit den meisten Funktionen. Seit ca. 300.000
Jahren unterscheidet sich das Großhirn des verstehenden Menschen
und Primaten signifikant. Das Großhirn ist Sitz von Verstand,
Bewusstsein, Willen, Rationalität, Logik, Vernunft, Moral, Ethik,
Sprache und auch der Kreativität. Diese Funktionen sind uns
bewusst. Daher wird hier auch gerne vom Cockpit gesprochen. Fazit:
Je älter die Hirnfunktion desto stärker beeinflusst sie unser
Leben. Wie funktioniert das Gehirn? Wie werden Reize verarbeitet?
Das Gehirn besteht aus Neuronen (Hirnzellen) mit Synapsen. Es gibt
keine feste Verdrahtung, sonst gäbe es nur 0 und 1 als Signal.
Stattdessen wird der Reiz zwischen Neuron und Synapse biochemisch
übertragen. Neurotransmitter, Neuromodulatoren und Hormone
verändern diese Reize. Uli Funke beschreibt dies wie einen Dimmer
am Lichtschalter. Warum ist das Unterbewusstsein stärker als das
Bewusstsein? Es führen viele Nervenbahnen von Frosch- und Mausareal
zum Großhirn. Daraus bilden sich dicke Nervenbahnen über die man -
bildlich gesprochen - stolpern würde. Während aus dem Cockpit, dem
Großhirn, dem Bewusstsein, nur wenige dünne "Drähtchen" hemmend auf
die "Datenautobahnen" einwirken. Wie steigere ich meinen Willen,
Willenskraft und Disziplin? Durch Meditation und
Achtsamkeitstraining lässt sich der Wille ähnlich wie Muskeln
trainieren. Die Synapsen werden verstärkt, wenn dieser Reiz
häufiger benutzt wird, dadurch wird es immer leichter das
wiederholte Verhalten zu zeigen. Welche Beweise gibt es für
erfolgreiches Hirntraining? Im Kernspintomographen lässt sich bei
Menschen mit langjährigem Achtsamkeitstraining und Meditation
erkennen, dass der Mandelkern, Amygdala, das Zentrum für Angst und
Stressverarbeitung, verkleinert ist und der präfrontale Cortex
(Bewusstsein) stärker vernetzt war. Kurz: Achtsamkeitstraining ist
Bewusstseinstraining. Hier gibt es noch einen weiterführenden Blog
und Podcastfolge zum Thema bewusstes Wahrnehmen Fazit: Bewusstsein
und Willenskraft ist trainierbar Welche Alternativen gibt es zu
Meditation? Eine Alternative zu Meditation ist bewusstes
Wahrnehmen. Welche Bücher und Filme empfiehlt Uli Funke? Tobias
Esch: Der Selbstheilungscode: Die Neurobiologie von Gesundheit und
Zufriedenheit https://amzn.to/37hOda6 Bernd Hufnagl: "Besser fix
als fertig: Hirngerecht arbeiten in der Welt des Multitasking"
https://amzn.to/2IOFAKL Der Film: Ex Machina
https://amzn.to/3np2G9O Alle Links zu Uli Funke: Hier geht es zu
der Akademie für angewandte Neurowissenschaft:
https://ulifunke.academy SOCIAL MEDIA: XING:
https://www.xing.com/profile/Uli_Funke2 LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/uli-funke-0b64b2136
Neurowissenschaft und sagt: "Erfolg liegt zwischen den Ohren" Wie
ist unser Gehirn aufgebaut? Uli Funke spricht von drei evolutionär
bedingten Hirnregionen, die er bildlich als Frosch, Maus und Mensch
beschreibt. Wofür ist das Kleinhirn zuständig? Wofür ist der
Hirnstamm zuständig? Beide Hirnbereiche stammen aus der Zeit der
Amphibien - darum wird diese Hirnregion auch als das
Amphibien-Gehirn bezeichnet. Hier sitzen die Affekte: Fresstrieb,
Fortpflanzung und Aggressionsverhalten wie Verteidigen, Fliehen und
Todstellen. Die Affekte werden schnell umgesetzt und haben einen
massiven Einfluss auf unser Leben. Diese Funktionen laufen
unbewusst ab und sind daher kaum zu lenken. Das ist auch gut so, da
sie unsere Existenz sichern - also das Überleben, Erhalt der
Spezies und das soziale Überleben. Wofür ist das Zwischenhirn da?
Das Zwischenhirn hat sich bei Säugetieren entwickelt. Uli Funke
nennt es bildlich das Mäusegehirn. Hier werden Emotionen, Bindung,
Sicherheit und Neugierde gesteuert. Auch dieser Bereich ist
unterbewusst und nur schwierig zu beeinflussen. Uli Funke, was
macht das Großhirn? Nach allem was wir wissen, hat der Mensch das
komplexeste Großhirn mit den meisten Funktionen. Seit ca. 300.000
Jahren unterscheidet sich das Großhirn des verstehenden Menschen
und Primaten signifikant. Das Großhirn ist Sitz von Verstand,
Bewusstsein, Willen, Rationalität, Logik, Vernunft, Moral, Ethik,
Sprache und auch der Kreativität. Diese Funktionen sind uns
bewusst. Daher wird hier auch gerne vom Cockpit gesprochen. Fazit:
Je älter die Hirnfunktion desto stärker beeinflusst sie unser
Leben. Wie funktioniert das Gehirn? Wie werden Reize verarbeitet?
Das Gehirn besteht aus Neuronen (Hirnzellen) mit Synapsen. Es gibt
keine feste Verdrahtung, sonst gäbe es nur 0 und 1 als Signal.
Stattdessen wird der Reiz zwischen Neuron und Synapse biochemisch
übertragen. Neurotransmitter, Neuromodulatoren und Hormone
verändern diese Reize. Uli Funke beschreibt dies wie einen Dimmer
am Lichtschalter. Warum ist das Unterbewusstsein stärker als das
Bewusstsein? Es führen viele Nervenbahnen von Frosch- und Mausareal
zum Großhirn. Daraus bilden sich dicke Nervenbahnen über die man -
bildlich gesprochen - stolpern würde. Während aus dem Cockpit, dem
Großhirn, dem Bewusstsein, nur wenige dünne "Drähtchen" hemmend auf
die "Datenautobahnen" einwirken. Wie steigere ich meinen Willen,
Willenskraft und Disziplin? Durch Meditation und
Achtsamkeitstraining lässt sich der Wille ähnlich wie Muskeln
trainieren. Die Synapsen werden verstärkt, wenn dieser Reiz
häufiger benutzt wird, dadurch wird es immer leichter das
wiederholte Verhalten zu zeigen. Welche Beweise gibt es für
erfolgreiches Hirntraining? Im Kernspintomographen lässt sich bei
Menschen mit langjährigem Achtsamkeitstraining und Meditation
erkennen, dass der Mandelkern, Amygdala, das Zentrum für Angst und
Stressverarbeitung, verkleinert ist und der präfrontale Cortex
(Bewusstsein) stärker vernetzt war. Kurz: Achtsamkeitstraining ist
Bewusstseinstraining. Hier gibt es noch einen weiterführenden Blog
und Podcastfolge zum Thema bewusstes Wahrnehmen Fazit: Bewusstsein
und Willenskraft ist trainierbar Welche Alternativen gibt es zu
Meditation? Eine Alternative zu Meditation ist bewusstes
Wahrnehmen. Welche Bücher und Filme empfiehlt Uli Funke? Tobias
Esch: Der Selbstheilungscode: Die Neurobiologie von Gesundheit und
Zufriedenheit https://amzn.to/37hOda6 Bernd Hufnagl: "Besser fix
als fertig: Hirngerecht arbeiten in der Welt des Multitasking"
https://amzn.to/2IOFAKL Der Film: Ex Machina
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https://www.xing.com/profile/Uli_Funke2 LinkedIn:
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"Emotional. Intelligent. Erfolgreich."
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