Alma Podcast 08: Pilates, Yoga, Osteoporose Gymnastik, Massagen und hartschädelige Mönche

Herzlich Willkommen zum Alma Sports Club Podcast Ausgabe 8. Heute
spreche ich mit Svenja über Ihre doch recht zahlreichen Kurse -
dazu gehören unter anderem Pilates, Osteoporose Gymnastik und
Hatha Yoga. Ich lerne, dass das alles nicht nur etwas für alte
Leute ist und dass man auch Knochen trainieren kann, erfahre,
warum Shaolin-Mönche jahrelang ihren Kopf gegen die Wand schlagen
und bekomme neue Einblicke in die geplante Massage-Abteilung im
neuen Alma Sports Club. Das alles und noch viel mehr gibt es hier
im achten Alma Sports Club Podcast - viel Spaß.