Resilienz - ein Thema das uns alle angeht

In dieser Folge erzähle ich Dir, wie ich zur Resilienz kam ohne
überhaupt zu wissen, dass man das Resilienz nennt. Super ist, dass
man seine eigene Resilienz jederzeit stärken kann. Ich erzähl Dir,
was Resilienz ist und welche 7 Faktoren es dazu gibt und warum es
so wichtig ist, dass sich möglichst jeder mal damit beschäftigt.