#0023 Ernährungsberater packt aus: Die Wahrheit über dein Hungergefühl

Heißhunger beschreibt das unbändige
Verlangen nach Süßem, Salzigem oder Fettigem. Der Körper zeigt
uns mit diesem Signal normalerweise eindringlich, dass ihm
lebensnotwendige Nährstoffe fehlen. Heißhunger ist aber manchmal
auch ein Symptom für körperliche und psychische Erkrankungen oder
hormonelle Veränderungen. In diesem spannenden Folge erzählt
Julian, wie du deine Heißhungerattacken loswirst.








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