#5 Die Kleinkindernährung Reihe Part 2: die goldene Regel in der Kleinkindernährung

#5 Die Kleinkindernährung Reihe Part 2: die goldene Regel in der Kleinkindernährung

19 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr

Die Verantwortung beim Essen wird klar aufgeteilt. Diese goldene
Regel gilt zu allen Mahlzeiten:


Du entscheidest, was, wann und wo du die Mahlzeit
servierst.
Dein Kleinkind entscheidet, ob und wieviel es davon
isst.


Diese goldene Regel gerät besonders im Kleinkindalter so schnell
und kaum merkbar durcheinander. Schnell bestimmt das Kleinkind,
wann und was gegessen wird und die Eltern entscheiden lediglich
über das „wo“. Dein Kleinkind hat aber noch nicht den Weitblick,
wie Ernährung und Gesundheit zusammenhängen. Anders als du weiß
es nichts von Mikro- und Makronährstoffen und den einzelnen
Lebensmittelgruppen. Genauso wenig kann es die Benefits einer
Mahlzeitenstruktur verstehen. Behalte also du deinen
Verantwortungsbereich bei, gleichzeitig vertraue deinem Kind mit
seinem. Dein Kind weiß besser, ob und wieviel es essen möchte.
Dieser Bereich liegt deswegen zu 100 Prozent bei den Kindern.


Wie hat dir die Folge gefallen?


Du findest diesen Podcast bei Spotify, iTunes und Deezer.


Ich freu mich über deine Gedanken, Fragen und Input auf meinem
Instagram Kanaloder auf meiner Website.


Wenn dir die Folge gefallen hat, freu ich mich riesig über eine
Bewertung bei Apple Podcasts ! Teile diese Folge gerne mit
anderen Eltern, die nach Antworten auf Fragen zur
Kindergesundheit suchen.


Disclaimer:


Sämtlich Inhalte auf kinderleibundseele dienen der allgemeinen
Information. Alle Informationen auf dieser Seite sind sorgfältig
recherchiert, können jedoch in medizinischer Hinsicht keinerlei
Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und
Ausgewogenheit erheben.
Insbesondere sind sie in keiner Weise ein Ersatz für
professionelle Diagnosen, Beratungen oder Behandlungen durch
Ärzte/Ärztinnen. Genauso wenig dürfen die hier angebotenen
Informationen als Grundlage für eigenständige Diagnosen sowie
Behandlungen oder Änderungen an einer bereits empfohlenen
Behandlung dienen. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder
Beschwerden immer den behandelnden Arzt/behandelnde Ärztin.
kinderleibundseele übernimmt keine Haftung – weder direkt noch
indirekt – für Schäden oder Unannehmlichkeiten, die sich aus der
Nichtbeachtung dieser Hinweise ergeben.



Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

benkowskii
Hermanswalde
15
15
:
: