Die Entdeckung der Langsamkeit: Achtsam spazieren gehen

Wir Menschen wollen immer alles schnell erledigen, am liebsten
mehrere Dinge gleichzeitig. Doch allzu leicht geraten wir dabei in
ein Hamsterrad, das sich immer schneller dreht. Das Gegenteil von
schnell ist ein Achtsamkeits-Spaziergang. Von Andrea Klasen.