110 Wie du leichter Zeit für gute Gewohnheiten findest

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht!
Kennst du das: du würdest gerne öfters lesen, mehr Yoga machen,
regelmäßiger kreativ sein oder dich anderen guten Gewohnheiten
widmen, aber im Alltag ist einfach oft nicht genug Zeit? Wenn es
dir auch manchmal so geht, ist diese Folge genau für dich! Ich habe
dir 4 einfache Tipps aus dem Buch "Atomic Habits" (dt. "Die 1 %
Methode) von James Clear mitgebracht, mit denen es dir leichter
gelingt Zeit für gute und wohltuende Gewohnheiten zu finden. Ganz
viel Freude dir beim Anhören und Ausprobieren! Mit dieser
Podcastfolge verabschiede ich mich außerdem in meine Babypause.
Wenn du keine Neuigkeiten oder zukünftige Folgen nicht verpassen
möchtest, abonniere "Make it simple" und melde dich hier für meinen
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eine persönliche E-Mailpost, mit Inspiration, Buchtipps und
kraftvollen Coachingübungen, die ich an keiner anderen Stelle
teile. Außerdem bekommst du jeden Monat den Make it simple Planner
mit Journalingfragen für deinen Monatsrückblick und noch viel mehr.
Auf meiner Website findest du weitere Informationen zu mir, meiner
Arbeit als Coach und ganz viel Inspiration, die dich unterstützt
dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten:
www.theresakellner.com Viel Freude dir mit dieser Folge und bis
nächsten Dienstag!