Mit Widerständen spielen und mehr Flow erleben

Was bringt Dich in den Widerstand? Und bist Du Dir wirklich
bewusst, wenn Du innerlich dagegen bist? Deinen inneren Widerstand
merkst Du meistens daran, dass Dich eine Situation nervt oder
vielleicht auch traurig macht. Wenn wir innerlich gegen etwas sind,
frisst das viel von unserer Energie. In der heutigen Episode teile
ich ein paar einfache Übungen für den Alltag mit Dir. Diese können
helfen, die Dynamik von Widerstand und Annahme einer Situation
besser zu verstehen. Dadurch kannst Du entspannter durch deinen
Alltag gehen. Die kleinen Übungen helfen Dir auch, deine Fähigkeit
“mit dem zu Sein, was ist“ zu trainieren.  So kannst Du dann
auch größeren Widerständen in deinem Leben anders begegnen. Mehr
Inspiration dazu, wie Du deine Perspektiven ändern kannst, findest
Du hier: https://nadinelilienthal.com/blog/