3 Tipps für besseren Schlaf

Kennst du das du kannst nicht einschlafen oder wachst nachts auf
und in deinem Kopf rattert es und rattert erst du findest einfach
keine Ruhe, das kann ein deine Stresshormone legen, sie lassen
dich nicht zur Ruhe kommen und ich möchte dir heute drei Tipps
geben für einen besseren Schlaf.