#98 MUSS ICH BEIM TRAINING MEINEN PO SPÜREN? #21

Liebe Hörerinnen, Heute besprechen wir wieder Fragen von euch! Zwei
sind heute auf unserem Tisch gelandet: Muss man beim Training
seinen Po spüren? Ist ein Hohlkreuz schlecht? Die Antworten fielen
heute sehr eindeutig aus. Falls euch noch mehr einfällt, immer raus
damit! Schreibt uns gerne unter info@peakformance. Buchempfehlung:
Stuart McGill - Rücken-Reperatur