#94 CHONDROPATHIE, KRAFT- UND AUSDAUERTRAINING#17

Und es ist wieder soweit, Mittwoch und damit Podcast-Zeit! Heutige
Themen: Kann ich mit Chondropathie (degenerative Veränderung des
Gelenkknorpels) trainieren und wie sieht mein Training dann aus?
Begünstigt Krafttraining mein Ausdauertraining? Außerdem gibt es
wieder spannende Buchempfehlungen von uns: Stefan: Robin Nürnberg
(@criticalphysio) "Deutschland behandelt Schmerzen falsch" Max:
Frederic Delavier Muskelguide 2.0 Nancy: Datis Kharrazian "Was ist
bloß mit meinem Gehirn los?" Rafal: Nick Winkelmann: The Language
of Coaching: The Art & Science of Teaching Movement Hast du
auch eine Frage an uns, die wir im Podcast besprechen sollen? Dann
schreib uns dieser in die Kommentare :) Habt einen fantastischen
Mittwoch, bis nächste Woche.