#85 PEAK TRAINER TALK #8: Wie soll ich mich um die Feiertage herum Ernähren?

Hey Leute, der letzte Trainerpodcast für dieses Jahr. Das Thema
beschränkt sich auf das Essen und Bewegungslevel an Weihnachten
und den folgenden Feiertagen. Wir geben ein paar Empfehlungen und
erzählen, wie wir es handhaben. Wir haben uns zeitlich etwas
kürzer gefasst als sonst, sodass die Folge auch im
Weihnachtsstress noch gehört werden kann. Wir wünschen euch eine
schöne Zeit mit der Familie und freuen uns auf das nächste Jahr
mit euch!