#37 Befreie dich von belastenden Emotionen

Emotionale Befreiung bedeutet nicht nur, Wunden
zu heilen, sondern auch die eigenen Gedanken zu bändigen, ohne
unser Ego zu füttern, oder uns nur von der Vergangenheit zu
nähren. Unsere Einstellung zum Leben definiert unsere Seele und
wirkt sich darauf aus, wie wir mit der Welt in Beziehung treten.


Die inneren Wunden zu heilen, ist ein Weg, um emotionale
Befreiung zu erreichen. Zuerst musst du dich jedoch der Reflexion
widmen und den klaren Willen haben, Dinge aus dir selbst heraus
verändern zu wollen. Darin liegt die wahre
emotionale Stärke.


Zunächst einmal müssen wir uns darüber im Klaren sein, dass nicht
alle Menschen gleich sind und auch nicht den gleichen “Rucksack”
an Erfahrungen mit sich tragen. Wenn wir über
Gedanken und Gefühle sprechen, die unser persönliches
Wachstum und unsere Freiheit einschränken, gibt es
einige grundlegende Achsen, die es wert sind, berücksichtigt zu
werden. Wir laden dich ein, mit uns darüber nachzudenken.


Keine Angst mehr vor emotionalem Schmerz


Deine Emotionen sind nicht dein Feind und definieren dich
auch nicht. Du kannst beispielsweise das Leid der
Enttäuschung in einem bestimmten Moment deines Lebens spüren,
doch dieses Gefühl prägt nicht dein ganzes Dasein.


Das Glück ist in dir, deine Claudia

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