#6 Marius Nydegger: Man wählt nach Charakter!

Marius ist der Inhaber des Continuum Strength & Health Gyms
in der Schweiz und einer der besten Trainer die ich bis dato
kennenlernen durfte.


Sein Wissensschatz reicht von Training, Ernährung, Biochemie bis
hin zur Supplementierung und Reha.


Wir sprachen über:


- sein Werdegang 


- den aktuellen Stand des Personal-Trainings 


- wie er seine Mitarbeiter auswählt, warum er lieber
festangestellte hat


- wie seine Arbeit aktuell ausschaut


- sein top Bücher zum Training, Ernährung und Lifestyle


Triphasic Training: A systematic approach to elite speed and
explosive strength performance


Atomic Habits


- 3 Methoden für Fat Loss


- und noch mehr.


Marius Kontakt:


Page: https://continuum-strength.ch


Instagram: @continuum_strength


eMail: marius@continuum-strength.ch





Viel Spaß beim Zuhören.


Kontakt: rafal@peakformance.de


Page: www.peakformance.de


Instagram: @peakformance