Gelassen bleiben: Stärke Deine Metakompetenz
6 Minuten
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Der Podcast für dein stylisches Leben!
Beschreibung
vor 3 Jahren
Du bist tierisch schnell gestresst und könntest dich sogar jetzt
gerade wieder aufregen? Keine Sorge: Gelassen bleiben kann man
lernen! Arbeite an deiner Metakompetenz und Du wirst leichter Ruhe
bewahren. Doch es gibt Hoffnung, selbst für die reizbarsten
Nervenbündel und Dauer-Frustrierten unter uns: Gelassenheit kann
man lernen! Vielleicht nicht von heute auf morgen, aber wo ein
Wille, Achtsamkeit und Übung sind, da ist in diesem Fall definitiv
auch ein Weg. Also: Ruhig atmen und Ommmmm! Kostenfreies
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