108: Achims Diäten-Check II – Was steckt hinter den großen Versprechungen?

Achims Diäten-Check geht in die zweite Runde! Diesmal nimmt er für
uns die 5:2-Diät, die Babykost-Diät, die „No carbs after six“-Diät
und die Shake-Diät unter die Lupe. Was der
Ernährungswissenschaftler von den einzelnen Diäten hält, in welchen
Fällen sie sinnvoll sind und wann nicht, all das erfahrt ihr in
dieser Folge! Außerdem geht`s in der Frage der Woche diesmal um das
Thema Trockenfasten.