51: Gnadenlos ehrlich – So isst der Ernährungswissenschaftler

Was ist eigentlich ein Idealgewicht? Das, was Instagram und die
Gesellschaft uns vorschreiben, oder das Gewicht, in dem wir uns
einfach wohlfühlen? In dieser Folge erzählt der
Ernährungswissenschaftler Achim Sam gnadenlos ehrlich über seine
Ernährungsgewohnheiten. Dabei erfahrt ihr unter anderem, welche
Rolle Sport bei Ernährungsproblemen spielen kann und warum es so
wichtig ist, die psychische Gesundheit nicht hintenan zu stellen.
Du hast Fragen, Anregungen, Kritik? Dann schreibe uns eine Email
unter: issso@edeka.de oder besuche uns auf: Instagram:
https://www.instagram.com/issso_podcast/ Facebook:
https://www.facebook.com/issso.podcast Unserer Webseite:
https://www.edeka.de/issso