#9│ Trainingsplanung im Biathlon │Podcast mit Johannes Lukas

Langfristige Trainingsplanung im Biathlon - Wie geht das?


Die langfristige Trainingsplanung sowie das tägliche und
wöchentliche Justieren der Trainingsinhalte ist ein komplexer
Prozess.


Trainer/innen verfolgen je nach Sportart und Erfahrung andere
Trainingsprozesse und legen auch wert auf unterschiedliche
Inhalte.


In dem Podcast verrät Johannes Lukas, aktueller Cheftrainer der
schwedischen Biathlonnationalmannschaft, worauf es es ihm ankommt
und welche Informationen er nutzt um  langfristige seine
Trainingsstrategie festzulegen.


Er erzählt auch darüber wie er bei Verletzungen und Krankheit das
Training umplant. Auch gibt er ein paar Einblicke in die
Überlegungen zur Olympiavorbereitung in Beijing 2022.


Viel Spaß beim Zuhören!


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