98 Störungen klären und ansprechen in 4 Schritten mit Brückenkommmunikation

Probleme lösen und Schwierigkeiten klären in
Beziehungen setzt voraus, dass ich weiß, was
eigentlich in mir los ist. Dass ich für mich Klarheit habe, worum
es mir in dieser Sache eigentlich geht.


Ich stelle dir in dieser Folge die 4 Kernschritte der
Brückenkommunikation vor . Diese helfen dir - zusammen
mit meiner Gefühls- und Bedürfnisliste als Spickzettel - diese
Klarheit für dich zu finden.


Dies ist die Basis für ein erfolgreiches Ansprechen einer
Störung. Erfolgreich im Sinn von: zu Bekommen, was dir so wichtig
ist UND gleichzeitig die Verbindung in der Beziehung zu halten.


Hol dir am besten gleich die Liste im E-Booklet Going deep. Dazu
sind die 4 Schritte und passenden Formulierungen nochmal
schriftlich dabei.


Viel Gewinn aus dieser Folge wünsche ich dir.


Deine Kerstin




Zum Download (kostenfrei, für deine E-Mail Adresse) Going
Deep E-Booklet (PDF) mit der Gefühls- und Bedürfnisliste






Und wenn du was brauchst gegen die innere Unsicherheit, dann
hol dir jetzt meine beste Übung für mentale
Stabilität. Ein 13 min. Audiotraining führt dich in
die Übung ein. Kostenfrei (gegen dein Newsletter-Abo ) Mehr
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