39 Erste Hilfe: Ich will nicht mehr - Der Schmerz soll aufhören

Achtung dies ist keine locker leichte Folge zur Motivation. 

Es soll eine erste Hilfe sein für einen seelischen
Tiefpunkt in einer Lebenskrise. Für den Punkt, an dem
jemand sagt: "Ich will nicht mehr. Der Schmerz soll
aufhören." 

Das Anhören ersetzt ausdrücklich keine ärztliche oder
therapeutische Behandlung.





Wenn konkrete Gedanken und Pläne vorhanden sind, "es zu
beenden", ist immer ärztliche Hilfe einzuholen!





Doch wenn DU dies anhörst, dann vermute ich, weil du an deinem
Leben hängst und raus willst aus dem Schmerz. Und das kann
schneller gehen, als du es dir bisher vorstellen kannst. 





Hör dir den Wandlungsteil  mit der Magic Meditation
ruhig immer wieder an, wenn es dir gut tut. 


Die Magic Mediation beginnt ca. ab Minute:
04:20 .





Teile diese Folge mit Menschen, die in Lebenskrisen stecken und
down sind.





Ermutige sie gleichzeitig, sich professionelle Hilfe und
Begleitung zu suchen.





Lebenskrisen brauchen nicht unbedingt eine Therapie. Der Mensch
ist nicht notwendigerweise krank, nur einfach im Chaos der
Gefühle und tut sich schwer, sich den neuen Umständen
anzupassen. 





Bei einer Psychologischen BeraterIn oder Coach bekommt man
schnell und unkompliziert einen Termin. Auch per Zoom
(kostenlose Video App) und Telefon. 





Ja, es ist Selbstzahlung. Doch wieviel ist es dir wert, dein
Problem loszuwerden?





Such dir Hilfe bei einem Menschen, dem du vertraust, die Chemie
ist wichtig.


Ein  kostenloses Erstgespräch am Telefon vermittelt einen
ersten Eindruck. 





Deine Kerstin von Lichtfinder





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