Dank SELBSTLIEBE zu einem gesunden Essverhalten (TW) | mit Luisa Gaffga

*Trigger Warning: Essstörung*

In dieser Episode bin ich mit Luisa Gaffga im Gespräch. Wir
teilen unsere Erfahrungen mit ungesundem Essverhalten, der
Herausforderung uns selbst zu lieben und Tools zur Selbstannahme.


Luisa ist bekannt geworden durch ihren Instagram Account
"lulusdreamtown" und hilft mittlerweile Menschen sich selbst
dabei zu helfen, zur Selbstliebe zu finden.


Es geht heute besonders um Körperliebe, Annahme des eigenen
Selbst, gesundes Essverhalten und der Weg dahin.


Viel Freude beim Lauschen ️


 


Shownotes:


Luisas Instagram Account


zur Vorbestellung von Luisas Buch "Stell dir vor du liebst dich
selbst"


 


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