(TW) Essstörung, Bulimie & emotionales Essen heilen | mit Juliane Richter

*Trigger Warning*

Oftmals bezeichnen wir eine Krankheit als negativ. Wenn wir aber
radikal ehrlich mit uns sind, halten wir unbewusst an Krankheiten
oder Symptomen fest, weil sie Teil unserer Identität geworden
sind. Denn wer sind wir ohne die Essstörung, Depression,
usw.?
Auf der Suche nach Halt und Kontrolle bietet eine Essstörung zum
Beispiel die Illusion einer sicheren Struktur. Diese Denkmuster
aufzulösen ist schwer - doch es ist nicht unmöglich, wenn du eine
Entscheidung für dich und deine Gesundheit triffst.


Juliane hat es geschafft Bulimie zu heilen und teilt ihren
persönlichen Heilungsweg. Sie spricht darüber, warum es wichtig
ist Trigger zu erkennen und zu das eigene Verhalten zu
reflektieren, um die Identifikation mit der Krankheit aufzulösen,
sodass eine neue Realität erschaffen werden kann. Zudem erfahre
ich, weshalb Rückfälle auf dem Weg zur Heilung dazugehören und
wie essentiell Selbstmitgefühl und Körperannahme, sowie
vollkommene Hingabe zum Leben und das Vertrauen in den eigenen
Weg sind, um wieder in Leichtigkeit zu leben und mit Genuss zu
essen.


Viel Freude beim Lauschen ️


 


Shownotes:


Hungry Hearts Pocast von Juliane auf Itunes


Hungry Hearts Pocast von Juliane auf Spotify


Schnupper Mentoring Online 26.09.2019


New Moon Ceremony Köln für Frauen & Männer 28.09.2019


 


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