24 | Verstopfung dauerhaft lösen

In der letzten Folge bei Darmglücklich ging es um die Grundlagen
der Darmsanierung, die Dir eine gesunde Basis für Deine
Darmgesundheit schafft. Ein Teil der Darmsanierung kann - wie Du
gehört hast - eine leichte Darmreinigung…eine Art Ableitungsstart
sein…bei dem sanft abgeführt wird und der Darm gesäubert wird…dabei
fielen mir natürlich direkt die vielen Fragen ein, die mir immer
bezüglich Verstopfung gestellt werden. Auch hier greifen viele von
euch zu Abführmitteln und so tauchen wir heute tief in das komplexe
Thema der Verstopfung ein. Ich erzähle Dir nicht nur was im Darm
bei Verstopfung so los ist, sondern auch die zugrunde liegenden
Mechanismen, die Rolle Deines Mikrobioms und Deiner Darmbarriere
und wir erkunden heute natürlich auch eine Vielzahl von Ansätzen
zur Linderung. Los geht’s!