Mein Chaos: Verlustangst & verkackte Routine

Routinen sind dazu da, um uns zu dienen. Es gibt aber auch Tage,
an denen wir uns fast dazu zwingen müssen, unsere Routinen
einzuhalten und uns gar nicht danach fühlen.


Gerade an Tagen wie diesen sollten wir jedoch in uns hören, was
wir gerade wirklich brauchen und diesem Gefühl nachgehen, anstatt
zwanghaft an etwas festzuhalten. Wie mir diese Erkenntnis in den
letzten Wochen dabei geholfen hat mit Themen wie Verlustangst und
Schmerz umzugehen, teile ich in der heutigen Episode mit dir.


Viel Freude beim Lauschen ️ 


 


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