Warum du genau jetzt Me-Time einplanen sollst!

Warum du jetzt ME-Time einplanen solltest! Wir stecken aktuell in
einer Krise und haben das Gefühl, dass sich das nicht ändert.
Welche Schlüsselfaktoren sind in Krisenzeiten wichtig? In dieser
spannenden Podcast-Folge erzähle ich dir von meinen Erfahrungen aus
20 Jahren Militär, als ich in Kriegs- und Krisengebieten auf der
ganzen Welt im Einsatz war. In dieser Zeit habe ich Menschen in
vielen unterschiedlichen Situationen beobachten und lesen dürfen.
Ich würde meinen, ich habe meine Profilerkompetenz perfektioniert,
ausserhalb der Schulbücher. Welche Strategien ich während Krisen-
und Kriegszeiten im Militär angewendet habe, um in meiner Kraft und
Stärke zu bleiben, und warum die ME-Time so essentiell wichtig ist,
erzähle ich dir in dieser Podcast-Folge. Ich gebe dir sechs
Schritte an die Hand, wie auch du gestärkt durch Krisenzeiten gehen
kannst. Sei gespannt! Wenn dir diese Podcastepisode gefallen hat,
freue ich mich darüber, dass du den Podcast abonnierst und mir dein
Feedback hinterlässt. Ich wünsche dir Wachstum und viel Gesundheit
in dieser aussergewöhnlichen Zeit. Achte gut auf dich! Dein Swiss
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