Functional Training: Dein Weg zum gesunden Traumkörper
Funktionelles Training: So effektiv ist der Fitnesstrend
7 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
Functional Training fördert die Beweglichkeit, steigert die Kraft
und verbessert die Körperhaltung. Außerdem soll dich der
Fitnesstrend vor Verletzungen schützen und die Koordination
schulen. Ob diese Vorschusslorbeeren gerechtfertigt sind, klären
wir heute.
und verbessert die Körperhaltung. Außerdem soll dich der
Fitnesstrend vor Verletzungen schützen und die Koordination
schulen. Ob diese Vorschusslorbeeren gerechtfertigt sind, klären
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