Richtig atmen: Diese Atemübung schenkt dir mehr Energie im Alltag
Lerne die tiefe Bauchatmung: Beste Atemtechnik
6 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
Der Großteil der Menschen hierzulande atmet völlig falsch - nämlich
viel zu flach in die Brust. Doch warum ist es wichtig die tiefe
Bauchatmung zu beherrschen? Wie kannst du die tiefe Bauchatmung
lernen? Das alles und vieles mehr erfährst du heute.
viel zu flach in die Brust. Doch warum ist es wichtig die tiefe
Bauchatmung zu beherrschen? Wie kannst du die tiefe Bauchatmung
lernen? Das alles und vieles mehr erfährst du heute.
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