#018 Der Wunsch nach Kontrolle - Wenn Ordnung auch im Wochenbett Priorität hat

Meine Tage im Wochenbett waren damals voller Struktur und
Taktung. Irgendwie war im Tagesablauf nichts so wirklich dem
Zufall überlassen, wenngleich mit Baby eben vieles anders kommt
als gedacht. Ich verbrachte die Tage auf Achse. Anstatt mir immer
wieder die wichtigen Ruhephasen im Schlafzimmer zu gönnen, war
ich schick angezogen und verköstigte Besucher. Der Haushalt lief
wie geschmiert. Ich weiß noch, dass ich selbst am Abend vor dem
Schlafengehen noch eine Runde durch die Wohnung wuselte, um die
Dinge wieder an ihren Platz zu stellen und aufzuräumen.


Da war kein Raum für mich und irgendwie war da damals auch wenig
Raum für diese zauberhafte verbindende Zweisamkeit von Mama und
Baby. Es war immer etwas los. Und wenn nichts los war, dann war
immer etwas zu tun. Zumindest empfand ich es so, dass es immer
etwas gab, was noch erledigt werden wollte. Aufzuräumen gab es
immer etwas. Ausserdem war ich ja mit Baby den ganzen Tag daheim.
Da fiel noch viel mehr als zuvor ins Gewicht, wie wichtig es für
mich war, fast schon zwanghaft Ordnung zu halten.


In diesem Podcast möchte ich dir näher bringen


welches Bedürfnis für mich wirklich hinter dem Wunsch nach
Ordnung steckte.

welch komplexen Zusammenhänge oftmals hinter unseren
Handlungsmustern stecken.

wie du dir und deinen Ecken und Kanten mit mehr Wohlwollen
begegnen kannst, wenn du verstehst, dass jede unserer Handlungen
einem Bedürfnis folgt.

warum gerade Unsicherheit und Überforderung in der
Mutterschaft alte Verhaltensmuster wieder aufleben lässt.

wie du den Veränderungsprozess begleiten kannst, dich selbst
mehr zu priorisieren und über die Ordnung im Haushalt zu stellen.



Noch einen Impuls auf dem Weg:


Wie ist der Gedanke, dass es egal ist, was andere über das Chaos
in deiner Wohnung denken, weil es eben dein Zuhause ist und du
hier entscheiden darfst? Und du bist herzlich eingeladen, es ganz
anders zu machen, als es dir deine Eltern vorgelebt und
beigebracht haben.


Ich hoffe sehr, dass du deinen Weg gehst, deine eigne Ordnung zu
finden. Irgendwo zwischen Chaos und Putzwahn wünsche ich dir,
dass du ein Maß findest, mit dem du dich selbst wohl fühlst.


Schön, dass es dich gibt!


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Thematisch verwandte oder ergänzende Folgen:


#016 Raus aus dem Müssen - Warum es so heilsam ist, manchmal
nichts leisten zu müssen


#015 Perfektionismus - Wie du lernst die Kontrolle loszulassen


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