#25 Übung Kraft der Wut Teil 5 der Reihe Was deine Wut mit deinem Körpergefühl zu tun hat

In deiner Wut verbirgt sich eine ungeheure Kraft. Wie du die
Kraft der Wut für dich nutzen kannst, erfährst du heute.


In der Übung lade ich dich ein in deinen Körper zu spüren, deine
Wut bewusst zu fühlen und dich gleichzeitig so abzugrenzen, dass
du die Kraft, die sich in deiner Wut verbirgt auf nährende Weise
spüren kannst.


Das Ganze passiert in einem sicheren Rahmen, ohne die Wut an
einem Boxsack auszulassen.





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