#17 Hula Hoop Fitness nach der Schwangerschaft – Interview mit Becky von BE Mom and fit 1/2

Ist Hula Hoop geeignet um nach de Schwangerschaft wieder fit zu
werden?


In dieser Folge erfährst du worauf du achten kannst, wenn du nach
deiner Schwangerschaft wieder sportlich aktiv sein möchtest. Als
Postnatal-Trainerin geht Becky insbesondere auf das Thema
Rektusdiastase ein.


Wie du dann mit Hula Hoop starten kannst und auf was du bei der
Auswahl deines Reifens achten solltest, erzählt Becky ganz
ausführlich.





Hier findest du Rebecca (Becky):


Webseite:


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Instagram:


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Weitere Infos zur Rektusdiastase und TuplerTechnik:


www.rektusdiastase.info


www.tummytalk.de


https://diastasisrehab.com/











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